任何事物都有著許多面向，而受限於個人的限制，我們難以一窺全貌。尤其在受限的情境下，自我中心的單面批判便相當容易出現。 沒有完人。在距離之外，人群之中，部分特質得以突出，成為所謂的特質。這樣的一項個人特性，仰賴所有的條件去建構，創造容這個特性存在的環境。

當距離、人群等內容被抽離後，留在其中的，便成為構築那環境的必要因素了。這時，對於在其他時候表現出正面的、具吸引力的特質，該如何因應因為個人評價的出現，讓這不再單純的美好逐漸消弭，而出現的生活困境？

我們的目標是，解決：「自我中心，對正面特質的反面評價」。

作法如下：

• 讓自己成為一個有自覺的人：了解自己的特質，不讓伴侶困擾。
• 讓自己成為能夠擴大接納另一半軟弱的人：不要去想像對方一定很完美，沒有完人，接納全部的對方。

總的來說，就是要有意識的瞭解自己的作為，亦即知道自己在做什麼，為什麼做（why）、為何而做（what for）？

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因為剛好轉到的一個節目，使我有了一個與錢玉芬老師共度的下午。老師在節目中分享的內容，來得巧而適宜，一點的心得如同以往每一堂課一樣有體悟也有幫助。那些與老師相聚的早晨，是我很懷念的時光。許久沒有聽到她的聲音，瞬間又勾起了許多過往──那些直探心底面對自己的時刻，半強迫性對自我的剖析。如果說大學中有什麼難忘且有幫助的課程，非「心靈洞察與健康」莫屬。謹慎地提醒自己，定期的省思：深度地檢視自己，有其必要。

在那段時間，寫了幾篇文章，以下為選輯，與今天的主題也有些相關：

• 「What makes humans human?」：原始版本 與 Rewrite 版
• 「末日省思」

謝謝錢老師，閻助教，與同組中願意坦承且彼此分享的組員們──陳、康、王，感謝大家。